怀孕三个月不想吃饭怎么办?
我孕早期也是没胃口,吃点就饱了。每天饿一餐,饿了才吃,这样一天三餐就够了,不过肚子还是鼓鼓的,估计是因为没怎么吃荤吧,孩子发育不好。 建议楼主可以少吃多餐,一天6顿左右,每顿都吃点东西,不要空腹,这样感觉不会那么难受。可以吃些苏打饼干、苹果、香蕉等,这些比较开胃点的食物。如果实在是吃不下去,那就少喝点粥,米汤也是可以的。
其实现在营养已经跟上了,不用担心孩子会不会营养不良之类的,一般到中晚期胃口会好点。
我现在29周多了,从开始有胎动到现在一直胃口特别好,每天吃两餐饭都吃不下,还要加一顿宵夜,吃的都是鱼、肉啊。
你可以去网上看看“孕妇必须吃哪些水果”的视频,有些水果对宝宝很好,像苹果这样的,无论什么时候都可以吃的,还可以美白哦。 我也刚下载了“孕妇必读”这本书,里面有很多知识的,有空可以去看看哦。
最后祝你好孕啦!