7个月宝宝每天吃几顿?

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七个月的宝宝已经可以吃很多东西了,除了母乳和奶粉之外,可以添加的辅食有粥、馒头、面包、水果、蔬菜等。具体的食物可以根据宝宝的喜好以及添加的顺序来,不过要注意的是一次不要给宝宝吃的过饱,避免引起消化不良。 每天可以给宝宝吃四顿饭,三顿辅食一顿奶。也可以按时间给宝宝加餐,如上午加两遍果汁,下午加两次果泥,晚上临睡前可以喝150毫升奶。当然这些只是一个参考,实际中要根据宝宝的具体情况而定。

随着宝宝年龄的增长,肠胃功能的不断健全,可以在辅食上慢慢增加难度和数量。从稀到稠,从少量到多量;同时注意不要让宝宝吃过于刺激的东西,如辣椒、葱、蒜等等。如果宝宝吃了新的食物出现腹泻等情况,要及时停止喂食。

另外要注意及时加强宝宝的营养,现在宝宝已经开始长牙,可以适当喂一些富含铁质的辅食,如蛋黄、动物肝脏、豆制品等。还可以添加适量鱼肝油制剂或钙粉,补充身体发育所需的物质。 最后要说的是,即使宝宝到了7个月大,也并不表示宝宝的辅食就彻底安全了。妈妈在选择要给宝宝准备的食品时,一定要注意选择新鲜、质量好的食品,以免由于误食导致中毒。

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