宝宝从出生后二十天左右，医生就会建议给宝宝补充维生素D（促进钙吸收）了，一般宝宝满月后，每天补充400IU维生素D直到一岁，宝宝二至十岁每日补充600-800IU直至十岁。 目前市面上的维生素D品类很多，有胶囊型的、滴剂型的、粉粒型的等等。
20个月的宝宝已经会走路了，这个阶段的宝宝已经能够自主的站立起来并且慢慢学会行走，宝宝的进食方式也开始从碗筷改为用勺子自己吃，父母需要及时调整宝宝的饮食结构，为宝宝提供丰富的三餐食材，以保证宝宝身体发育的需要。
1、不用香皂洗，香皂用了可以皮肤会干燥，特别是冬天，洗完会更干，建议可以买宝宝专用洗液，大人用的洗了会很痛，还容易泛红。2、用婴儿油，婴儿油脂状质地，容易涂抹，吸收性好，而且含有天然成分，不会堵塞毛孔。3、冬季气温低，皮脂和汗液蒸发慢，容易堵塞毛孔，造成粉刺，所以要及时为宝宝清洁脸蛋。
可以给宝宝清洗口腔，但是千万不要用牙刷！ 许多父母不知道宝宝出生后应该经常给她们清理口腔，直到宝宝长出第一颗牙齿时，才第一次给孩子清洁口腔。这时，许多细菌已经附着在宝宝的牙缝和牙齿表面。 其实，在宝宝刚出生的时候就可以使用纱布沾水擦拭牙龈、舌苔，或者用干净的棉签轻轻蘸去上颚的分泌物（舌苔）了。
一般建议孕前3个月开始补充叶酸，直到孕后3个月，一共6个月的时间 服用叶酸能够防止胎儿神经管畸形的发生，还能预防孕妇贫血，但是需要注意的是，如果过量服用叶酸也会产生不良后果哦 1.影响孕期钙和铁的吸收。
我喝了大概有一两年了，刚开始是跑完马拉松之后腿疼，然后看到网上有人推荐喝这个，就买了尝试了一下。 刚喝下去的时候，嘴巴里有一股奇异的味道，有点酸也有点甜，感觉味道很奇怪。不过过不了多久这种味道就会散去，嘴里也恢复了平常的味道。 喝完以后，会感觉到口里和嗓子眼里发苦，这种感觉会持续20分钟左右。
1.添加的量 每餐先添加1/8个蛋黄，观察宝宝的肠胃是否适应、大便情况如何；适应后可逐渐增加至1/4；3个月后增加至1/3；5个月的宝宝可开始食用整个蛋黄，每天1次。 米糊和米粉都可以，从少量到多量，从稀到稠，逐步加量。2.添加的顺序 三个月以后，可以给宝宝适当添加一点辅食了（注意是适当不是必须）。