1、泥鳅含有丰富的营养物质，小孩食用后可以补充身体所需的营养，对儿童的发育生长有重要的作用； 2、泥鳅中含有丰富的蛋白质和氨基酸，为儿童提供丰富的蛋白质，同时还可以促进身体的代谢，增加免疫功能。 3、泥鳅中含有的维生素可以保护视力，促进骨骼的发育，其中维生素A是维护眼睛健康最重要的营养元素之一。
想要孩子长得高，家长就要重视孩子的饮食，多吃这些食物，让孩子身高长得更快！ 1、牛奶 要想让孩子长高，首先就需要补充足够的营养物质，而乳制品可以说是最佳的选择，特别是含有丰富蛋白质和钙的牛奶，每天给孩子喝300毫升左右，既能保证营养，又不会让孩子过于发胖。