几个月会翻身？
我家宝宝3个月了还不会翻，我天天给他练习，现在终于成功了！其实每个孩子发育情况都是不一样的，有的孩子早有的孩子晚.所以不用太着急.如果过了一个阶段还不翻身的话就要去咨询医生了~ 下面是我家宝宝的锻炼方法希望对你有帮助！
1、多趴着玩：宝宝喜欢趴在床上或者大人身上，这时候要鼓励他多趴着玩儿，这样对头部的控制能力以及全身协调性会有很大提高的，为以后翻身打基础；
2、侧睡锻炼：在宝宝睡觉可以放在侧躺着的位置，然后妈妈用手轻轻的把他的脚抬起来，这样他就会用力的去翻身，经常给宝这样的训练可以增加他的腰和腿的力量，而且也可以锻炼他的脖子，让他自己有一个翻身的能力，但是记得一定要给宝宝枕一个枕头，不要觉得孩子还小就无所谓，这样对他的骨骼发育不好哦；
3、玩具诱导：可以把玩具放在孩子的头部上方，这样可以吸引孩子来抬头看，看到后他就会用力抬头，这时就可以帮助他在侧面进行翻身，注意这个过程中大人的手千万不能离开哦~~
4、推法：将宝宝仰卧，父母各扶住或托住宝宝一侧腋下，然后朝相反的方向轻推宝宝的一侧臀部，使宝宝朝向另一侧；反复做以上动作，可以训练宝宝的大肌肉，促进其生长发育。
5、拉发运动：让宝宝平躺，双手放于身体两侧。爸爸妈妈分别握住宝宝的两手腕，用力将宝宝拉至90度，重复10次左右即可。这个动作能很好地刺激宝宝的手部小肌肉群，增强手臂肌肉力量及手眼的协调能力。另外也能锻炼颈部力量，预防佝偻病的发生。
6、游泳：游泳是项很不错的健身活动，也是很好的婴儿体操项目。游泳时，由于水的浮力作用，减少宝宝游动时对关节产生的负担，更有利于大肌肉群的发展和小肌肉群的灵活性和协调性的发展。
7、被动操：每天给宝宝做做被动操也是很有效的哦，不仅能锻炼肢体，还能增加亲子互动呢！在做这些练习的时候要注意循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加运动量;同时要注意根据天气的变化和宝宝的体质增减衣服，避免发生意外.