怀孕2个月腰疼正常吗？
孕妇腰部酸痛原因如下： 1、生理性腰痛，孕期的疼痛大多是生理性的，主要原因是妊娠后体内荷尔蒙水平改变造成的。随着宝宝长大，子宫也日益增大，腹部向前突出，脊椎的生理性前弯变得僵硬起来，背部的肌肉自然陷入紧张状态来维持身体的平衡，这种状态会造成背部肌肉疲劳。为了适应分娩时胎儿降落的需要，骨盆关节会渐渐松弛，腰椎的稳定性降低，也容易引起腰痛；
2、病理性腰痛，妊娠期常见的疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、坐骨神经痛等也可能造成孕期腰痛；如果过于劳累或睡眠姿势不当，也会引起腰部酸痛。 对于“准妈妈”们来说，在产前和产后都应注意保护自己的腰部。准妈妈们应多注意休息，避免过度劳累及弯腰活动，睡硬板床可减轻腰部负担；另外，注意劳逸结合，最好不提重物，不要长期保持同一姿势，这样可使腰部肌肉放松并得到休息； 在生活中要注意防止腰部受凉、潮湿，冬季可用棉垫或电热褥保暖以防腰部受寒;夏季避免房事过度，以免损伤肾精，加重腰痛; 平时多做做腰背肌锻炼以及散步、太极拳等运动可以增强体能、加强韧带弹性，对解除腰痛有帮助。建议选择专业的产科机构进行胎教训练，为顺利生产做好准备哦！比如美信幸福妈咪月子中心是专为孕产妈妈和新生儿提供一站式母婴服务的月子中心品牌，采用国际化的科学母婴照护方法，拥有国际化专家团队，全程呵护宝宝的健康成长与妈妈的全面修复，让每一位妈妈和美宝都能享受专业舒适的母婴生活，重新获得精致人生。