三个月的宝宝吃什么辅食？
宝宝6个月开始添加辅食，10-12月龄的时候就可以基本满足宝宝的营养需求了哦～ 那这个过程中，除了补充宝宝所需的铁元素、维生素B族等微量营养素外，更重要的是锻炼宝宝的咀嚼能力！为以后的自主进食做准备呀~~~~~~ 妈妈们都了解嘛？牙齿萌出的顺序和时间是有规律的哟~一般6个月的宝宝就会陆续乳牙萌出啦（上颌中切牙是门牙）~~~ 所以我们可以先从软硬度适中的半固态食物着手哈！ 首先需要准备一个勺子给娃练习哦～不过刚开始可能还掌握不好技巧，可以训练一下双手协调性以及抓握能力哦～ 我觉得最好的方式是给宝宝做一个榜样示范，先让宝宝对餐具和吃饭行为产生兴趣，然后引导他用勺子舀起食材送到嘴里吃进去！
在尝试的过程中可能会弄得到处都是，妈妈们不要急着阻止哈～这个时候可以先给他围上餐巾，把桌子擦一遍，再让他自己尝试。如果实在弄得到处都是，也可以先不让他自己动手，等饭桌收拾完后再喂他吃饭。 但注意啊，千万不要一边喂饭一边逗孩子，这样很容易让孩子分心而忽视手中的勺子和碗筷；另外也不能为了让孩子乖乖吃饭就给孩子吃喜欢的零食或玩玩具，这会让他们误以为吃饭时才能享受这些待遇呢……
接下来就是小步递进地尝试各种不同类型的米粉啦！
我比较建议混合喂养或者纯奶粉喂养的妈妈们在宝宝满4个月后就开始慢慢尝试加辅食啦！因为母乳/配方奶中含有大量的矿物质和微量营养素，所以这时可搭配米粉食用来补充额外的钙、铁、锌等微量元素。 一开始可以先试着用温水冲泡3分钟左右，观察宝宝是否对味道有所排斥？如果是的话可以选择稍微稀一点哦～ 如果冲泡后没有结块现象且容易溶解于水中，说明米粉较易消化吸收；反之则不易被消化分解哦～ 这里分享下我的心得经验供大家参考参考吧...我家宝宝现在快一岁了，刚添加辅食时吃的贝拉米米粉...当时是买的开盖即食的那款，直接取一勺放入碗中用温开水调匀即可哦~ 后来随着月份的增长逐渐增加米粉浓度直到全糊状为止并尝试加入蛋黄或肉泥等等；目前主要吃的是小皮高铁米粉+贝拉米有机酸奶+牛油果泥的搭配哈哈～