23个月宝宝不爱吃饭怎么办？
我家宝宝现在也是23个月，也不爱吃饭啊！我真是伤心死啦！每天变着花样的给他做饭吃，有时真想给他饿两餐，让他知道饿的感觉，可是这样真的好吗？ 有时他不吃，我硬塞给他吃，可是刚吃完不到半个小时，他又全吐出来了，我真不知道该怎么办了。宝宝缺锌和铁的症状有哪些呢？会不会是不爱吃饭菜啊？ 如果宝宝真的缺锌和铁的话，可以在医生的指导下给宝宝补点锌剂和铁剂。 除了给宝宝补充锌、铁剂外，还要合理安排宝宝的饮食。可以给宝宝多吃含锌、铁丰富的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼、动物肝脏、核桃等；合理烹调可以减少蔬菜中钙、锌、铁等的流失，提高利用率，如先焯水再炒食、蒸煮食用等方法。
不过要注意，给6月龄以上的宝宝补锌时，要严格控制剂量，以免过量影响宝宝生长发育。 对宝宝不喜欢的饭菜，可以尝试换一种做法，或者做成可爱造型，增加宝宝的兴趣。如果实在不行的话，也不要强迫宝宝吃，以免产生讨厌吃的感觉。 宝宝不喜欢吃饭时，千万不要强迫他吃，特别是不要当着他的面吃，否则会让宝宝更加不愿吃饭。
平时尽量不让宝宝吃含糖的食物，比如糖果、饮料等，这些都会影响宝宝吃正餐的兴趣。还可以培养宝宝自己使用勺子吃饭的习惯，锻炼宝宝自己进食的能力，这对宝宝以后独立生活都有重要意义哦~