6个月宝宝牛油果怎么吃？
首先，要确认宝宝是否对牛油果过敏。 可以在手上或是腿脚上涂一点牛油果油，观察孩子5-10分钟，如果没出现瘙痒、红疹等过敏情况，就可以食用了。 其次，六个月大的宝宝已经可以开始添加辅食了，但牛油果脂肪和热量都高，建议7个月以上再给宝宝吃，每次一小块，一周2-3次。
由于宝宝的胃肠道功能还没有发育完善，所以一次不要吃太多，以免引起腹泻。 刚开始给宝宝吃牛油果的时候，可切得薄一些，调得稀一点，这样更容易消化，也不至于让宝宝觉得腻、难以下咽。
还可以把牛油果加到米粉里一起冲调着吃，或者拌在粥里，也可蘸着酱油吃。 但要注意，不要给宝宝吃过新鲜的生牛油果，以防细菌感染。
值得注意的是，虽然研究没有表明吃牛油果会增加体重的理论依据，但由于牛油果脂肪含量高达15%-30%，所以吃太多可能会让宝宝的体重增长过快。 一般建议两岁以下的儿童每天摄取的脂肪量应控制在总热量的30%以下，两岁以上控制在20%以下。而一个普通大小的牛油果，热量大概有480千卡，含脂量为16.9g，相当于吃了2个鸡蛋或11颗草莓或2片面包。 所以千万不要因为好吃就给宝宝多吃哦！