炖蛋宝宝几个月可以吃？
炖蛋也就是蒸鸡蛋，是非常适合宝宝食用的营养美食之一 不仅富含蛋白质、维生素等多种营养素，而且清淡易吸收，不会给宝宝的肠胃造成负担 不过，由于鸡蛋富含蛋白质，而宝宝的消化能力又比较弱，所以吃鸡蛋前，要先少量给宝宝尝试，看是否会出现过敏情况 一般来说，10个月以上的宝宝就可以开始吃蒸蛋了 但此时不宜喂食整个蛋，可先只给宝宝食用蛋黄，并且要仔细观察宝宝是否存在过敏现象 在排除宝宝对蒸蛋的过敏反应后，再逐渐增加蛋的量并添加其它辅食
需要注意的是，虽然鸡蛋营养价值高，但是也不宜过量食用，否则容易导致消化不良，出现腹泻等情况 除了炖蛋外，鸡蛋还可以做出很多美味佳肴，如 香蕉酸奶拌饭团、豆腐脑、番茄炒鸡蛋、糖醋里脊等 爸爸妈妈们只要掌握正确的做法，并注意食材搭配，就一定能做出营养又美味的美味佳肴！