八个月宝宝感冒吃什么辅食好?

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8个月的宝宝已经可以添加很多辅食了,这个时候宝宝已经能够自己拿着食物往嘴里送了,所以可以适当增加食物的粗细程度和品种。 由于宝宝感冒需要补充足够的营养来提供抵抗病菌的能力,所以饮食上需要注意加强营养。 宝宝感冒吃什么好呢? 一、清淡饮食 宝宝的肠胃很稚嫩,而油腻的食物不易消化还会抑制消化功能,所以清淡的饮食尤为重要。 二、充足的水分 要确保宝宝摄取足够的水,避免上火引起便秘。三、易消化的食物 给宝宝吃易于消化且营养丰富的食物,减轻胃肠负担。四、水果蔬菜要充足 多吃含维生素、矿物质丰富的水果蔬菜,增强对抗病毒的营养。 五、适量的肉类 肉类可以为宝宝提供蛋白质,但过多不容易消化吸收,而且可能引起过敏,所以应该适量食用。

除了均衡的营养摄入,还可以通过服用益生菌来改善肠道功能,促进营养的吸收利用;还可以适当给予祛痰止咳、疏风散寒的药物辅助治疗。 妈妈要注意减少宝宝接触刺激物的机会。 比如:少带宝宝去人多拥挤的地方;家里有人感冒时,注意隔离;及时替宝宝更换尿布;让宝宝多休息等。

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