七个月宝宝吃蛋糕吗？
一、7个月的宝宝可以吃甜食，但不可过多食用 2016年发布的《中国儿童青少年食品消费白皮书》显示，有将近90%的孩子最爱吃糕点类食品，而且年龄越小越爱吃！ 很多家长认为，糕点属于面食类食物，和主食一样富含碳水化合物，孩子摄入过多的食物容易导致发胖，甚至影响以后的发育。 其实，只要掌握好量，并且注意营养均衡，甜食并不是宝宝们的“禁地”。
对于7个月的宝宝来说，妈妈可以适当给宝宝吃一些甜的辅食了。但是需要特别提醒宝妈们的是，即使再爱宝宝的甜食，也不能无节制地给，要知道宝宝可不像大人，吃多了甜食不会产生饱腹感从而减少吃食。 对宝宝来说，吃过多的甜食不仅会影响食欲，导致摄入的营养物质不足，严重的还会出现龋齿以及肥胖等现象。所以，给宝宝吃的甜品要控制好量和频次，不能太多，也不要太过频繁。 二、哪些甜点适合7个月的宝宝吃 虽然7个月的宝宝已经可以吃一点甜食，但妈妈一定要谨记，适合宝宝吃的甜点要严格控制量和次数。那究竟有哪些点心是适合这个月龄的宝宝呢？ 酸奶 很多宝宝都很喜欢喝酸奶，因为酸奶味道好，而且含有丰富的钙元素，对宝宝的生长发育大有好处。不过，爸爸妈妈在购买时要选择标有“婴”字样的酸奶或儿童酸奶，这类酸奶含糖量较低，更能满足宝宝的需求。
果干 给宝宝吃的水果干最好选取原果肉经干燥加工制成的制品，比如香蕉干、猕猴桃干等。这些果干中含有丰富的碳水化合物及维生素，能为宝宝们提供充足的营养。 需要注意的是，为了让宝宝能够安全地吃到水果干，妈妈需要把水果干用清水冲洗干净，然后再给宝宝喂食。
米糕 大米是人体所需蛋白质的重要来源之一，且含有丰富维生素E，对保持皮肤弹性、延缓皮肤衰老有很好的效果。适当吃些米糕还能促进肠道蠕动，利于排便。7个月的宝宝很适合吃米糕。
三、7个月宝宝吃甜食的注意事项 1、一次不要吃太多 不管是多好的食物，要是多吃，必然会对肠胃造成负担。妈妈在给宝宝吃零食时要注意适量，一次不要喂得太饱。 2、两餐之间科学补充 在两次正餐中间，可以适当给宝宝吃一些点心，作为营养的补充。这样既能缓解宝宝饥饿感，又能防止暴食。但在时间上，最好控制在上午加餐和下午加餐的时间段。
3、睡前别吃易胀气食物 晚饭过后，妈妈们可以给宝宝准备一些富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等粗粮，让宝宝清清口，预防宝宝晚上睡眠时消化不良的情况发生。