六个月宝宝补充什么？
6个月是宝宝的快速发育期，对营养的要求较高，除了母乳外，还应适量添加辅食。 此时可用蛋黄、米粉、果泥和菜泥等辅食代替四分之一的母乳，每天给宝宝喂一次鸡蛋黄，逐渐增加至1个；在两次喂奶中间适当添加些水或果汁，这样能及时补充宝宝体内缺失的水分和能量。
值得注意的是，这个时期不要急于给宝宝吃肉类，由于肉类不易被宝宝咀嚼，也难以消化，过早添加不利于宝宝健康。 如果妈妈母乳充足且质量较好，则不用担心，不必添加额外的营养素。 但如果母亲母乳不足或者母亲有贫血等情况时，就需要给婴儿及时添加配方奶了，注意选择富含铁质的配方奶，并确保宝宝每日摄取的营养均衡、丰富，以满足宝宝迅速成长的需要。
妈妈还要注意培养宝宝喝水的好习惯。虽然母乳中含有大量水分，但宝宝到了6个月时，母乳已无法满足TA全部的饮水需要，父母要及时引导宝宝喝水，帮助宝宝清洁口腔，保持味道清新。 父母还要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝白天活动和夜间休息有一个合理的时间安排，促进宝宝生长发育。