孕妇嗜睡是几个月？
从怀孕第4个月开始，孕妈妈会明显感到困倦、乏力，常因“嗜睡”而耽误工作或学习；身体容易疲劳，经常想睡觉，而且越是到孕晚期越严重。 这种现象被称为“孕期疲倦综合征”，主要与体内激素变化有关。
在孕早期（0～3个月），由于妊娠反应较重，很多孕妈妈的食欲不佳，进食较少，加上频繁呕吐，体内热量缺乏，也会出现疲倦的症状。 但这个阶段一般较轻微，且可以通过调整饮食来改善。
进入孕中期后（4～6个月），胎儿基本稳定，妊娠反应减轻，营养需求增加，如果孕妈妈能够适当增加运动量，大部分人的疲倦感会慢慢消失。 但有一些孕妈妈会出现特别嗜睡的情况，甚至到了影响生活和工作的程度。
这往往是由于甲状腺功能低下导致的，此时应进一步做相关检查，排除病因，必要时需要在医生指导下服用药物缓解症状。 当然，也有部分准妈妈在孕前就存在嗜睡的情况，那么在孕期可能会更加严重。对于这部分准妈妈来说，应及时纠正不良生活习惯，保证作息规律，适度运动，合理控制体重增长。
此外还需要注意的是，除了生理因素导致爱睡觉外，心理因素也不能忽视。 比如有些准妈妈对即将成为母亲这件事还没有做好准备，内心充满恐惧和担忧，也会表现为爱睡觉或者疲惫不堪。这个时候，家人及医生的帮助就显得尤为重要。