如何喂养五个月的宝宝?

巩禹含巩禹含最佳答案最佳答案

1 母乳是婴儿最理想的营养品,母乳喂养可减少过敏性疾病的发生;还可减少肥胖、2型糖尿病等慢性病的发病风险;而且经济实惠,方便安全,还能促进母婴情感交流。因此提倡母乳喂养。

如果母亲因工作等原因无法进行母乳喂养时,应选择接近母乳成分的配方奶粉。 目前市面上销售的配方奶都经过精心设计,营养素完全能够满足宝宝生长发育的需要。 但是需要注意一点,给5个月宝宝选择的配方奶,应该更加偏向乳糖含量高的产品,因为5个多月开始,宝宝已经逐渐开始添加辅食,而富含乳糖的配方粉有利于宝宝日后接受乳制品。

妈妈还要特别注意维生素D的补充,由于阳光照射皮肤合成维生素D有限,而且随着宝宝活动量增加和户外时间延长,需要额外给宝宝补充维生素D。 一般来讲,足月儿生后第3天就应及时给予维生素D补充了,每日400单位(国际单位)至800单位,一直持续到儿童少年阶段。

当然,维生素D也不是补得越多越好。 有研究资料显示,对600名7~16岁青少年进行的调查中发现,26.9%的人维生素D水平超标,28%的人钙超标,这与这些年轻人喜欢吃零食,不爱吃主食有关。

父母最好定期带宝宝去检查体内微量元素的水平,根据检测结果及时调整营养的摄入。 如果宝宝有偏食、厌食等情况,可在医生指导下适当给予锌剂或含锌辅食,如瘦肉末、蛋黄、鱼肉、动物肝等。 注:本文提到的各种营养素只是针对一般情况而言,具体营养素的剂量还需遵医嘱!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!