孕8个月可以喝茶吗？
茶是中国的特产，已经有几千年的历史了，最早是在神农尝百草中发现的。 茶里含有多种成分，有咖啡碱、儿茶素、多糖、氨基酸等。其中，儿茶素有很强的抗氧化作用；多糖具有增强免疫的作用；咖啡因刺激中枢神经系统，具有提神的功效；维生素类有抗氧化、抑制炎症等作用。 所以呢，适当饮茶是有益的，但是要注意，茶的浓度不宜太高，否则浓茶有可能会引起心慌、头晕、乏力等不适。 不过呢，凡事都要有个度，孕妈妈过量饮茶有可能会对胎儿造成不良影响。 如果孕妈妈过多的摄入茶中所含有的茶多酚和儿茶素等物质，可能会对胚胎发育产生毒害作用，严重时甚至可能导致流产。另外，茶叶中含有一定的咖啡因，如果过多地摄入，很有可能会引起胎动频繁或早产。
所以，孕期是可以喝茶的，但一定要适量。 值得注意的是，有些茶含有咖啡因，如红茶、绿茶、乌龙茶等等；而有些茶则不含咖啡因，如黑茶（茯砖茶）、普洱茶。
如果你不想让自己的宝宝接触咖啡因，可以选择喝不含咖啡因的茶，或者将含咖啡因的茶经多次浸泡、煮沸后去渣取汁饮用，这样也能基本去除茶叶中的咖啡因。