脚崴了戴护踝有作用吗？
作为一个曾经多次崴脚的资深患者（三年扭伤三次，两次严重无法走路），来回答这个问题！ 先说结论：护踝有很大作用！ 我第一次脚踝扭伤的时候，不知道护踝这个东西，只是觉得疼，然后就去家里找妈妈给我涂抹药酒（小时候经常磕碰后涂药酒）.那个时候小，也不懂怎样处理，就把妈妈给我的药酒全部擦在脚上，但是过了几个小时，脚不但没有消肿，而且还特别痒，整个脚都是红的，好像被烧了一样。第二天赶紧去了医院，医生看了之后说，脚已经感染了，必须打点滴，不然会溃烂，于是乎打了三天吊针....
第二次扭伤和第三次扭伤都是在打篮球的时候发生的，两次都很严重，差点再次感染，因此还去了皮防所（以前叫防化皮肤科医院），医生给清洗了伤口，并告诫不能打篮球了，否则再受伤，腿可能保不住（非常恐怖）！ 为了以后还能穿球鞋，我开始注意保护我的双脚。首先是每次运动之前都会先热身后穿上新的篮球鞋（以前是随便买过的，而且我经常打外场，很耐磨的那种鞋子，结果导致脚部肌肉力量不足，很容易扭伤）。其次买了各种装备：防撞鞋垫、护踝（分体式和一体式都有）、弹力袜等等。
我所有的扭伤都是因为打篮球的时候踩到别人或者突然变向造成的，所以，打篮球的时候一定要特别注意这点（尤其打室外球时，很滑的瓷砖地面或者潮湿的地砖都可能让你扭伤） 还有就是运动前热身，这个真的很重要，尤其是冬天，不要觉得温度高就不需要热身了，一旦剧烈运动造成损伤，温度越高，伤口越难好。
最后，祝早日康复！