怀孕6个月可以跳舞吗？
我也来分享一下我的故事，我30周去产检的时候，被医生狠狠地骂了一顿，因为之前我一直有坚持跳拉丁舞和瑜伽，还学了孕妇体操。 当时我说我想继续学瑜伽，因为孕期一直保持练习，从没有间断过（除了孕早期）。医生看了我练得瑜伽动作说“你肚子那么大还学人家做前屈！”随即骂了我一顿。还让我以后再也不许跳，说会对胎儿不好。当时我一脸懵逼，从医院回来的路上一直在想自己是不是哪里做错了。 因为我一直有保持练习，所以在整个孕期我的体能和状态一直比同期妊娠的孕妈要好的多。在37+2的时候我去办准生证，办完回来路上遇见一个和我同天的准妈妈，就聊了起来，她听到我37+2了，非常震惊，问我是不是经常锻炼，我觉得可能是因为我常练瑜伽所以看起来比较轻松，并没有觉得身体哪里不适或者笨重。后来她就问我可不可以教她做孕妇操，我欣然同意并每天给她发教学视频，她跟着做得很认真。
生产那天，我进产房不久就感觉自己力气不够了，护士看见我皱着眉头说“你是不是经常不运动啊？这么没力气”。接着帮我擦汗，按摩腰部，喂水等。后来我的宝宝顺利出生，健康可爱。 我认为孕妇应该是有自由的，可以选择自己喜欢的方式度过孕期。当然我不否定有些运动不适合孕期开展，比如拳击、摔跤等等。其实只要做到不过度，不做危险的动作，保持平常心，注意不要刺激腹部，相信科学，那么孕期是可以进行适度的运动的。