怀孕两个月可以吃玉米吗？
孕妇可以食用玉米，但应适量摄入。 玉米属于粗粮中的植物纤维，富含胡萝卜素、维生素B族、维生素E和钙等营养成分，对人体健康有重要的促进作用。 特别是妊娠期妇女适当进食玉米对母儿健康都有益处。 中国居民膳食指南推荐，妊娠中晚期（14周后）每天增加200g碳水化合物，首选糖类食品或主食，即每天比孕前多摄入200g粮食（相当于5个馒头或者7片面包）。
由于玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和微量元素，并且易于被人体吸收利用，因此孕期适当吃些玉米是有益的。 但需要提示的是：由于玉米含有丰富的膳食纤维，对于胃肠功能不良者应注意控制摄入量。
如果孕妇有糖尿病，则建议尽量少吃或不吃含有淀粉的蔬菜，如土豆、山药、芋艿、莲藕、红薯等，以免导致血糖升高过快。