六个月孕妇能爬山吗？
怀孕期间建议不要攀爬高山，以免发生危险。 如果一定要去，需要注意以下几点： ① 最好选择周边风景较好的低海拔山地徒步，既能欣赏美丽景观，又不至于过度劳累；
② 在登山前，要做好充分的热身准备，动作一定要轻柔，以防因热身不到位导致肌肉拉伤；
③ 在登山的过程中，要合理分配体力，有节奏地行走，避免劳累过度；
④ 登山后要注意休息，做一些简单的舒缓运动，帮助身体逐渐恢复到平日的状态。
在孕期适当进行户外运动，对于胎儿的发育有一定的好处，但也要注意把握运动的量、时间和强度等，以确保自身和胎儿的安全。