怀孕5个月腹围多少？
孕五个月，肚子应该明显大了许多，但还没有明显显怀（从背后看不到肚子），腰部会稍微疼痛；这时子宫底在耻骨联合上方2-3横指，腹部前壁可以触及，部分孕妇会感觉到轻微的压迫感、腹胀等不适。 孕五个月的孕妇，体重增长非常快，平均每周可增加1斤，至孕中期结束，大部分孕妇的体重增加约10斤～12斤。
这个阶段的胎儿已经发育成熟，各个器官均已形成，宝宝已经在妈妈的子宫里“住”了5个月了哦！ 如果准妈妈们从孕早期就开始注意均衡饮食，摄入充足的营养元素，那么在这个阶段，多数准妈妈不会出现明显的饥饿、乏力等早孕反应，而且体型和体重不会有明显变化的。 但是如果在孕早期没有注意饮食，出现了严重的早孕反应，如恶心、呕吐频繁，进食少或根本不吃东西，导致出现营养不良或维生素缺乏等情况，那么在孕中期，宝宝的神经中枢系统、消化系统等会出现异常，体重增长的速率会逐渐下降。
当然如果出现营养不良的情况，也需要及时纠正，毕竟不是补充得越多越好，需要根据身体情况来调整。 例如如果孕期反复腹泻，或者孕妈妈有痔疮，需要补充富含纤维素的食物减轻症状；但如果是因为偏食厌食，则应补充维生素制剂；若是由于食物中蛋白质利用障碍所引起的贫血，就要适当多吃动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉等，同时补充叶酸；如果是缺铁导致的贫血，则需要额外补充含铁丰富的食物比如菠菜、苋菜、韭菜、黑木耳、海带、动物内脏等。
总之这个阶段要注意荤素搭配、粗细粮搭配、干稀搭配的均衡饮食，保证各种营养素和能量的来源，才能供给给宝宝不断增长的生理需求。