智能手环有什么作用？
最近智能手环很火，但是有些人用了以后说感觉没什么用！其实啊，这些智能手环还是有很大作用的嘛，只是你没找到罢了~ 1.计步器 用过小米手环或者乐跑的童鞋肯定对这两个软件的计步功能不陌生吧～早上起来打开软件就能看到自己走了多少步，根据软件给出的建议，就可以轻松计算出今天的消耗热量啦～ 当然还可以查看每日、每周、每月的步数统计情况，对自己一个月以来的运动情况了如指掌。
2.测心率 有些手环带有心率测试的功能，每天睡前测量一下自己的心率数值，就能知道自己一天下来心脏是否受到了损害（工作太累太忙没休息好的童鞋可要注意喽）。 如果发现心率过快或者过低，就要注意适当调整心态与情绪，这样身体才会保持最佳状态。
3.闹钟提醒 大多数手环都具有闹钟功能哦，可以选择在特定的时间段响起音乐或振动提醒，避免迟到。 不过有的朋友会问，我的手机基本上不离身，有没有这个必要买一个智能手环呢？
答主认为还是有这个必要的，因为智能手环具有的某些功能是手机无法替代的。比如说看时间、收消息、刷新状态……很多手机软件都可以做到这些，但智能手环具有的独特优势是可以随时随地检测运动量以及帮助控制体重。 对于现在高节奏的工作来说，很多人都缺少锻炼，长时间坐在办公室里，又缺乏自控力不能合理调整饮食结构，这样就很容易造成肥胖或是高血糖、高血脂。 所以买一个智能手环也是很有必要的啊，它可以帮助我们记录每天的运动量以及帮助调节生活习惯。
今天先分享这么多，希望对大家有所帮助。