八个月的宝宝如何吃虾?

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虾是蛋白质含量很高的食品,而且钙、磷等微量元素的含量也很丰富,对促进宝宝的生长发育很有好处。不过因为虾体内有寄生虫,如果处理不当,可能会引起中毒。 所以给宝宝吃虾需要注意以下几点—— 1、做熟煮透。最好将虾仁用开水焯一下再吃;或者煮熟后捞起,浸泡在淡盐水中,这样也能杀死里面的寄生虫。

2、去除虾线。虾的背部有一条黑线,是虾的消化道,由于里面可能有寄生虫幼虫,所以一定要清理干净。先用菜刀将其斩去头和壳,再用干净的抹布蘸点食用碱水擦拭,最后冲洗干净即可。

3、少吃。由于虾体内的蛋白质可能转化为有毒物质,伤害到宝宝的大脑和肝脏,因此不宜一次吃太多。一般来说,建议每次给宝宝吃5个左右的虾仁,或者等量的鲜虾。

除了虾以外,生活中还有很多食物中都富含优质蛋白,比如鸡蛋、肉类(猪肉、牛肉、羊肉)、豆制品等等,都含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对宝宝的发育非常重要。

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