几个月可以吃山药?

季亦凡季亦凡最佳答案最佳答案

6个月以上的宝宝就可以添加辅食了,最早不过4个月(从第4个月开始添加流质食物)。 推荐最佳喂养顺序:汤—>肉/鱼—>蔬菜——>水果。 第一次喂辅食,最好选择在中午,这样宝宝吐出来,妈妈好打扫,心理不会很挫败。

刚开始添加辅食时,每次1~2勺,每天一次,观察3天左右。如果没有腹泻、呕吐等情况发生,可逐步增加量至4勺,同时可增加辅食品种,如蛋黄、粥等。当辅食添加到一定阶段,如婴儿对各种食物均不过敏,且食量良好时,其营养摄取可基本满足需要。

7个月以后可以一天吃一顿主食,比如米饭、馒头、包子、面包等等。 这时候宝宝已经会爬也会站了,活动量大大增加,营养物质消耗也更快。要及时调整宝宝的饮食结构,适当增加食物的摄入量。

这个阶段的宝宝已经长出两颗虎牙,牙齿基本齐全,肠胃功能也比较强。除了富含蛋白质的瘦肉和鱼肉,还可以添加富含钙、铁、锌等物质的食物。 另外提醒妈妈们的是,不管是添加什么食物,都要从少到多,从稀到稠逐渐增加。

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