怀孕五个月还是干呕？
我老婆现在六周多了，也有孕吐现象，吃不下东西，闻到油腻味就想吐。不过她症状比我轻一些，只是偶尔会吐，而且也不怎么吃油腻的东西了。我是在网上看到有人推荐服用维生素B6来止吐的，我就去药店给她买来吃了（100片/瓶的，才23元啊！真便宜！）。吃了一天多就有明显效果了，不吐了，胃口也好了。所以如果孕吐真的让你吃不下东西，就尝试下吃维生素B6吧！ 当然，有些孕妇是从来都不需要吃任何药物就能顺利生产，而我老婆就是其中一个，恭喜您！但有些人就需要吃一些药物才能控制情况。
我现在是每天让她喝一瓶乳酸菌饮料（因为里面有活性菌，对肠胃有保护及调节作用，还能增加肠道蠕动，帮助消化），另外每天补充适量钙和铁（因为孕中期胎儿快速发育，需要更多的营养来供应胎儿）。还有就是让我老婆多吃水果蔬菜，少吃或不吃不易消化的食物（因个人而异）。
其实孕妇在孕期中需要的营养是通过一日三餐来获取就足够了，并不需要额外补给。所谓“补品”并不一定就能起到很好的作用（比如人参、桂圆等），反而会滋生湿气，造成身体负担。 如果您的孕期反应不是太严重，请不要轻易服用任何药物，毕竟药物是有三分毒的…… 我和我老婆是从备育开始，就在饮食上非常注重的，基本不吃生冷食物，辛辣刺激的食物也是适量。因为我老婆本身脾胃不好，如果吃太多寒性食物会伤到脾胃，导致消化不良。 所以为了宝宝的健康，请做好心理准备，在孕期内适当调整饮食习惯！ 加油！愿早日如愿哦~