怀孕4个月了能泡脚吗?

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我38周加6天,也就是孕晚期的时候,有一天特别痒,晚上睡前泡了个脚(家里有个非常普通的塑料盆),然后半夜宝宝就发动了…… 当时自己一个人住,又正好是冬天,所以就想到了用热水泡脚(其实夏天我也喜欢泡,但是冬天没有浴霸,就没舍得给自己泡)。结果真的是,刚把脚放在水里面,宝宝就动了!我当时惊得啊,直接蹦起来,一边大喊“孩子,我的孩子!”,一边光脚冲下床,开灯,找拖鞋,然后再冲进厕所,最后站在冰冷的地板上给老公打电话… 不过可能因为我是孕晚期,宝宝比较大,所以胎动也没有很厉害,只是感觉肚子里有东西拱来拱去而已。

第二天上午去医院检查,一切正常,医生让我回家注意数胎动。 第三天的下午,宝宝就出来了。 所以个人觉得孕期是可以适当泡脚的,但是要注意以下几点:

1、水温不宜太高,40℃左右为宜;

2、时间不宜太长,15分钟左右;

3、如果是孕中期或者早期,身体没有其他不适症状,可以用比较普通的塑料盆泡脚,但是不要使用金属盆,以免产生电离反应,影响胎儿发育;

4、如果孕晚期出现水肿,可以适当泡泡,但是不能为了消肿就一直泡水里,这样反而会加重浮肿;

5、最好选择在饭后一个小时再泡脚,防止肚子受凉或消化不良;

6、如果有先兆流产现象或者有习惯性流产史,就不要尝试泡脚了。

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