6个月的宝宝如何补铁?

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1、首先来说,6个月大的宝宝如果检查之后有缺铁的情况的话是需要及时补铁的,不然很有可能会出现缺铁性贫血,这对宝宝的成长发育有很大的影响,需要及时的进行补充。 2、但是补铁并不是什么好吃的食物,因为铁是一种微量元素,比较难以被人体吸收,所以如果是从食物中摄入铁元素的话,通常是很难起到效果,而且吃多了还会对身体造成一定的负担。 3、因此一般建议给宝宝吃含铁量高的营养剂来补充,比如琥珀酸亚铁和富马酸铁,这两种都是二价铁离子,吸收率要高于乳酸亚铁、硫酸亚铁等三价铁,可以给宝宝试试。

4、还可以带宝宝去医院测试一下微量元素,看看缺乏的程度如何,再针对性的进行补充。 5、除了药物补充之外,家长们还需要注意日常饮食的补充,像海带、紫菜、蛋黄、动物肝脏、豆类等都是富含铁的食物,可以适当喂食。但需要注意,给6个月的宝宝补充铁应该以辅食为主,奶粉为辅。

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