婴儿10个月能吃盐吗？
10个月的宝宝已经懂得品尝各种味道，开始给自己添加辅食了。爸妈应该逐步给宝宝添加饮食中的盐分，为以后顺利进食打好基础 那么，10个月的宝宝吃盐有什么好处和坏处呢？又该怎么给10个月的宝宝吃盐呢？ 给宝宝吃盐的好处： （一）补充人体所需钠离子 食盐的主要成分是氯化钠，其中的氯离子和钠离子是人体必需元素，通过食盐摄入这两种离子是对这些矿物质的最好补给方式之一。
（二）增强食物风味，增加食欲 宝宝在6个月后唾液分泌量迅速增加，此时味觉逐渐发育，如果此时不吃盐，可能会造成以后对咸味不感兴趣，出现偏食、厌食的情况。而适当吃些盐能增进肠胃消化，增强食欲，促进营养物质的吸收。
（三）保持体内环境渗透压的平衡 目前市面上售卖的婴儿营养米糊等米粉类食物本身含钠量并不高，如不加盐，有可能导致宝宝体内的钠含量不足，影响细胞功能，从而出现疲惫、乏力等情况。对于吃盐问题，爸妈不必太担心。 需要注意的是，当宝宝长出第一颗乳牙后，爸妈就要注意让宝宝学会用漱口的方式预防龋齿，每次饭后让宝宝喝几口清水，洗去口腔中残余的食物颗粒，减少龋齿的风险。
一般情况下，婴幼儿配方奶粉在调配的时候都会考虑到钠离子的含量，因此并不会因为给宝宝吃了加盐的食品而导致钠超标。但如果宝宝出现了腹泻、呕吐等症状或免疫功能下降时，需要及时就诊，必要时调整钠的含量。