7个月的宝宝要枕头吗？
宝宝在3个月之前是不需要枕头的，因为这个时候宝宝的颈椎是直的，背部是平着的，如果给宝宝垫枕头反而会破坏这个状态，影响宝宝颈椎发育； 但宝宝在3~6个月会出现第一个生理弯曲（颈曲），这时可以适当给宝宝用枕头了，具体高度可以根据以下方法判断：
1、当妈妈给新生儿换尿布时，如果宝宝头部能够自然着地，就说明脖子曲度已经形成，此时可以枕头了。但如果宝宝出现晕头转向、睡眠不实等现象，就要及时调整，不要使用枕头。
2、当爸爸晚上给宝贝盖被子时候，如果发现宝宝的小脑袋四处乱晃，使劲往高处抬，说明孩子喜欢枕头了，此时就可以用枕头了哦！
那如何选择枕头呢？
1、形状：选择枕头形状上最好选择中间高四周低的样子，这样更能贴合颈部，保护颈椎。当然太高的枕头也不适合，会令宝宝不舒服。 另外要注意，不管枕头多高级，它都只是起辅助作用，不能完全依靠枕头来保持正确姿势。
2、硬度：一个理想的枕头应该是既能支撑头部又易于变形，也就是说枕头要有一定的硬度。太硬会压迫神经和毛细血管，太久会影响血液循环。太软会影响头部供血，导致头部肌肉酸痛。所以，枕头软硬适中很重要哦~
3、材料：市面上枕头种类很多，有常规的枕头，也有婴儿专用的枕头，还有按摩保健枕头等等。家长们选枕头的时候可以根据自己需求去购买，不过要注意的是，无论购买什么枕头，一定要选购质量好的，以免对宝宝健康造成不利影响。