冰糖什么作用与功效与作用？
很多人喜欢冰糖，主要是因为它的口感好，吃起来味道甜。其实冰糖的作用可不止这些呢！经常吃一些冰糖，对于身体有很多好处的。下面小编为大家介绍一下吧！ 冰糖的作用与功效与作用一、补铁养血 冰糖为蔗糖结晶，含有碳水化合物，进入体内会分解为葡萄糖，提供能量，也可转化为脂肪，储存于肝脏中，有补益气血的功效，可以辅助治疗血虚导致的面色发黄、皮肤粗糙、头发干燥易断等。女性月经期间失血过多，可以喝一些用冰糖熬制的汤品补充营养物质。 二、止咳化痰 中医理论中，痰饮是引起咳嗽的重要原因之一。对痰饮咳喘者，可以使用冰糖来辅助治疗。因为冰糖性平，具有清肺热、去燥咳的效果。生活中，我们可以吃一些冰糖炖雪梨，或者煮一碗红糖冰糖水，都有清热润肺，生津止渴的作用喔。 三、润肤养颜 冰糖含有碳水化合物的营养元素，能为肌肤提供充足的营养。另外，它含有的维生素B2，有润滑皮肤，消除皱纹的作用。在滋润护肤方面，冰糖也有不错的效果哦～ 四、保护血管 冰糖中含有的维生素和矿物质，能够维持血管壁细胞的正常状态，从而起到软化血管，防治心血管疾病的作用。 五、提高免疫 食用冰糖可以帮助人体补充能量和营养物质，增强机体免疫力和抗病能力。
六、提神健脑 小孩在生长发育的过程中，需要及时补充营养，而大脑是人体最重要的器官，也是最容易匮乏的部位。这个时候，可以适当让小孩子吃一些冰糖，里面含有的钙离子、镁离子，可以为大脑提供足够的营养，从而起到提神健脑的作用。
除上述内容外，常吃冰糖还能预防龋齿，缓解眼睛疲劳，改善睡眠等等。所以不要小瞧了这不起眼的冰糖，它可是有着大作用的！