红糖姜鸡蛋煮水有什么作用？
这碗汤，具有暖宫、活血、化淤、消症、解毒的功效！ 适合寒性痛经，月经不调，经期血块多者服用； 还可以预防感冒，增强免疫力！ 【食材】
生姜10片左右（3-5片就行）、带须葱白2~3根、红枣3枚撕成小块、红糖适量 如果怕喝下去肚子不舒服或者腹泻，可以往里面丢两粒健脾丸进去，这样就能很好的调节肠道了！ 我每次煮的时候都会放很多红糖，用浓甜的汤水来冲服两粒健脾丸，效果相当不错呢！ 这里要提醒大家，用砂锅来煮的效果最佳哦～
开始煮啦——首先把清水注入锅中，然后放入所有的食材，开大火煮沸后再改为小火慢炖15分钟左右就可以了，最后可以根据自己的偏好适当加盐调味！
一碗热乎乎的汤下肚，浑身都舒坦，特别是对于痛经的小伙伴而言，在月经来临前3天坚持饮用，可以缓解疼痛的症状呢！ 想要效果更显著，可以在汤里加入艾叶，温经通络，活血祛瘀，对宫寒痛经有很好疗效。还能添加当归、川芎，补精血、通经脉，让面部变得红润，有光泽！