什么水果消炎作用？
说到天然消炎药，就不得不提到我们生活中常见的水果了！ 水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，对人体有着十分重要的作用，特别是部分水果还具有清热降火、润肺止咳的作用，对治疗疾病有很好的效果。比如西瓜、苹果就是大家公认的具有消炎功效的水果。 现代研究发现，这些具有消炎功效的蔬果中不仅含有人体必需的氨基酸和微量元素，还含有三萜类、苯酚类等物质，这些成分都具有明显的抗炎作用[1-3]。 日常吃一些具有消炎功效的蔬菜水果，对于身体健康有很大的好处。尤其是抵抗力薄弱的婴幼儿、老人，更应该注意补充营养、预防炎症。 除了上述提到的水果外，像柠檬、香蕉、草莓等有消炎功效的蔬果还有许多，大家在日常生活中可以多吃点。
当然，光靠吃能够起效那是最理想的情况。现实生活中，很多患者由于患病后盲目用药，导致身体出现副作用，甚至越来越严重。 所以建议大家，如果身体出现不适，不要盲目吃药，一定要先咨询专业医师意见，在合理饮食的同时，通过药物进行综合调理。