鸭梨有什么作用？
鸭梨，是梨中的一个品种，果实较小，果皮粗糙，呈黄绿色，果肉细脆而嫩，多汁且味甜。 据分析，每100克鸭梨中含蛋白质0.9g、脂肪0.2g、碳水化合物14.5g、钙3mg、磷6mg、铁0.7mg、胡萝卜素0.008mg、硫胺素0.01毫克、核黄素0.03mg、尼克酸0.1mg等营养素。可见，鸭梨是一种营养丰富的水果。 而且，由于鸭梨的维生素含量非常丰富，尤其是维生素B的含量非常丰富，常吃鸭梨对于滋润皮肤、增强免疫功能等作用都有很好的效果。食用鸭梨还能够缓解高血压、动脉硬化以及心脏病的发生。 那么，吃鸭梨时需要注意些什么？ 首先，要适量食用，不可多食。因为过量食用鸭梨可能会造成腹泻的情况出现。特别是幼儿和孕妇更是要严格控制好摄入量。
其次，因梨性寒，故脾胃虚寒、胃脘疼痛、经常腹泻的人应少食。另外，肾阴不足、津液亏虚引起的口干舌燥的人群也要少吃。 最后，在食积痰热、肺中有痰热的人也不宜多吃鸭梨，以免加重体内积热。