芦荟吃了有什么作用？
1、杀菌消炎
这是因为在芦荟中含有蒽醌甙类化合物，而这类物质有着明显的杀菌抗炎的作用效果；并且还可以刺激单核细胞分泌对抗细菌的活性因子，从而起到抑制和消灭细菌的效果。在生活中对于由于细菌感染所导致的中耳炎、咽喉炎等病症，可以适当的食用一些芦荟来达到缓解和治疗的功效。
2、美白肌肤
现在的人们由于生活习惯和工作习惯的原因，长时间处于精神紧绷和熬夜的状态，从而导致体内的新陈代谢逐渐减慢，大量毒素堆积，脸色暗淡无光，长满粉刺痘痘。这时候可以适当摄取一些有美容功效的芦荟，帮助肌肤排毒，净化体内环境，恢复皮肤的光泽与弹性。
3、抗肿瘤抗癌
经过科学家们的研究，从芦荟中分离得到了500多种活性成分，其中就包括60多种色素和100多种有机酸。这些成分都能够有效的防止癌细胞的增殖，阻断肿瘤细胞的能量供应，促使癌细胞发生凋亡。因此适当进食芦荟，对于乳腺癌、胃癌、食道癌、结肠癌等病症都有着一定的防治效果。
4、健胃整肠
因为芦荟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，同时也不妨补充人体所需的维生素和矿物元素，调节生理功能，保持机体平衡。芦荟还具有解痉止痛的功效，对胃溃疡和十二指肠溃疡引起的疼痛都有一定的疗效。