蜂蜜橄榄有什么作用?

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蜜香扑鼻,酸甜适口。 能生津止渴,润肺止咳。是夏季祛暑佳品。 《本草纲目》:“橄榄,生食生津,解渴,除烦;熟嚼消积,治痢。” 《随息居饮食谱》:“润肺利咽,生津止渴,解毒醒酒。”

1.促进消化液的分泌,增进食欲 可刺激舌头的味蕾和喉部的味觉感受器,反射性地引起消化功能的作用,还可以刺激胃壁粘膜产生一种称为内源性胃蛋白酶的物质,参与对食物的消化过程。 2.保护胃黏膜,减少胃溃疡的发生 新鲜橄榄对损伤的胃黏膜有显著修复作用,还能激活胰腺功能,从而起到降低血糖水平、预防糖尿病并发症的作用。

3.抗菌消炎,抗氧化 橄榄中含有黄酮类物质(甘草素、异甘草素和α-香树脂醇)和水溶性多酚化合物(儿茶素类、表没食子儿茶素等),具有抗菌消炎的作用。还有研究发现,从橄榄叶中提取的酚酸类化合物能明显抑制人体内致癌物——亚硝胺的生成,具有一定抗突变、抗癌作用。

4.美容作用 维生素C是一种很强的抗氧化剂,可以清除细胞中的自由基,维生素E也是一种很强的抗氧化成分。所以,食用橄榄能够改善皮肤血液循环,提高机体免疫力,达到润肤美容的效果。

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