沙棘排毒有没有副作用？
题主提到的这个产品我用过，当时是因为皮肤总是容易过敏，然后听说这个是天然有机的绿色植物，就抱着试试的态度买了，用了之后确实有改善，所以还是很感谢这个产品的。 至于副作用嘛，我用了这一盒多是没有的，不过由于里面含有维生素C，如果大剂量服用也是会有坏处的，比如会出现腹泻、皮疹等过敏反应；如果长期服用大量维生素C可能还会有肾结石的危险！所以大家可不要贪图新鲜，过量补充哦~
其实啊，很多时候我们人体的“毒”不一定就是来源于外界，而是来自于我们的饮食和我们自己的坏习惯(熬夜、不运动等等)。要排除这些“体内垃圾”，调整不良生活习惯才是最重要的。 就拿我自己来说吧，现在正在坚持每天晚上睡前泡脚，已经坚持了半年多，不但皮肤变好了，就连整个人的气色都好了很多呢；还有每天早上起来喝一杯温水，虽然这个做法很简单，但就是很多人做不到，当你习惯后会发现你的身体会发生很好的改变呢；再配合一些有氧运动，比如瑜伽、慢跑等等，不仅可以加速毒素排出，还可以保持身材。
还有就是一定要好好吃饭，千万不要为了追求美味而吃下许多的高脂肪高热量食物，这样只会增加你身体的负担，让你提前进入了衰老状态。