儿童清内火什么药最好?

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小孩体内有火,首先要注意饮食方面的调整。 孩子如果内热旺盛,家长一定要注意给孩子多吃清淡的食物,少吃辛辣、油炸、油腻食物和甜食;多吃蔬菜水果,尤其是含水分较多的西瓜等;可以适当给小孩吃粗粮,含有膳食纤维的食物,可调节胃肠功能,促进排便。 除了注意饮食以外,还需要注意改善生活习惯来去火。 比如让孩子多喝水,保证体内水分充足,可以帮助排出体内的毒素,减轻内热的症状,特别是对于容易上火的小宝宝,更应该注意补充适量水分。 如果宝宝不喜欢喝水,家长可以适量给宝宝喝点清热降火气、润喉止渴的汁。

比如鲜果汁:白菜雪梨汁、胡萝卜生鱼汤、木瓜菠萝汁等等; 清火茶:金银花水、莲心水、菊花茶、薄荷茶、苦丁茶等等。 不过需要注意的是,水果中含有丰富的维生素和矿物质,但碳水化合物含量并不算低,所以不宜过量饮用,更不要用水果代替正餐。

除了补充大量的水分以外,还要确保宝宝的睡眠时间和质量。 因为充足的睡眠不仅能消除疲劳,还是令机体各项生理功能得到恢复、重建的过程,是令机体产生新的活力的重要原因之一。

还可以适当为婴儿做保健按摩,以帮助去火,增强免疫功能,防止疾病的发生。 在帮宝宝擦拭或洗浴时,宜使用中性肥皂或者婴幼儿专用沐浴露。

因为皮肤表面有一层天然油脂,即脂肪酸,这是皮肤天然的保护屏障,具有防感染和滋润的作用。若长期使用碱性肥皂清洗,会破坏这层天然的屏障,从而容易引起皮肤感染。 另外,需要注意宝宝不要穿盖过多,要合理调节室温,减少宝宝出汗、起痱子等情况出现。

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