儿童睡觉头出汗是怎么回事？
要分析孩子出汗的原因 1、生理性多汗 宝宝新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗，而且宝宝的皮肤薄，体表面积与体重之比高于成年人，因此汗液分泌量也多。再加上宝宝爱活动，很容易出现“运动型”多汗，这些都属于正常的生理情况，家长们不用担心哦~
2、穿衣过多或被子太厚 有些家长害怕宝宝受凉，给宝宝穿得太多太厚，宝宝活动的时候身体热量增加，就会出现“捂热”的情况，导致宝宝浑身出汗。如果宝妈发现宝宝睡觉时出汗，需要先检查一下衣服和被子是否过厚了！
3、缺钙 缺钙也是宝宝睡觉爱出汗的常见原因之一。由于宝宝正处于生长发育的关键期，对钙的需求量非常大，而母乳中的含钙量并不能完全满足宝宝的需求，因此就需要从辅食或者奶粉中补充。如果在补充的过程中，宝宝不能很好的吸收，就会引起缺钙，而导致宝宝入睡后头部大汗淋漓。 如果宝宝是这种情况的话，建议及时补充维生素AD（如伊可新），促进钙的吸收；4个月后要逐渐开始添加富含钙质的食物，如蛋黄、豆腐、虾皮等；1岁后要多吃含钙食物的同时，还要增加维生素D的摄入，如蛋类、动物内脏及海产品等。注意不要给宝宝吃含有咖啡因的食物，如浓茶、巧克力等，以免妨碍钙的吸收。
除了要注意给宝宝补充营养之外，妈妈还要注意让宝宝多晒太阳，每天保证宝宝有两小时的日照时间，有助于帮助宝宝体内合成维生素D，从而更好的吸收营养物质，缓解缺钙的表现。