给儿童吃鸽子好吗?

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一、小孩子可以吃鸽子,但要注意以下几点:

1、不要给孩子吃蒸熟的鸽肉,要少吃,一次不要吃太多;

2、不要吃未煮熟的鸽肉,以防消化道感染;

3、3岁以下婴儿不宜多吃鸽子,因为婴幼儿胃肠道功能尚未完善,而鸽肉又较为“坚硬”,不易消化,容易使宝宝出现消化不良的症状,像腹胀、腹泻或便秘等;

4、对蛋白质过敏的孩子应慎吃鸽子,以免发生过敏反应。 二、小孩子的营养补充是家长普遍关心的话题,其实无论什么食物,都要适量食用,切忌暴饮暴食,否则都可能引发消化系统的问题。 除了注意食物的量,还要注意食物的质量。例如,很多家长喜欢给孩子吃烤鸡、烤鸭之类的美食,但这类食物在经过烘烤之后会产生亚硝酸盐,孩子食用后可能引起中毒反应。建议家长在制作上述食物的时候少放酱料,或者不吃酱料,减少亚硝酸盐的摄入。另外,咸鱼、咸菜等腌制食品也要少吃。

三、除了注意孩子的饮食外,家长的言传身教也很重要。如果家长本身有偏食、挑食、乱吃东西的不良饮食习惯,那么孩子很有可能效仿,进而造成同样的不良后果。所以,家长要纠正自己的不良习惯,为孩子树立良好的榜样。

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