十一个月宝宝肉怎么吃?

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我给宝宝做肉吃过几次,以肉片为例吧! 猪肉切片,用酱油、糖(少量)、淀粉抓匀了放在盘子里,上锅蒸15分钟左右,熟烂就可以了。 我家宝特别爱吃炖的排骨,排骨用清水煮,放点葱姜去腥,锅里的水开后再煮半个小时就可以了。 鱼的话我家是做咸鱼吃的。把鱼清理干净后上锅蒸熟,然后挑出鱼肉,加点姜末、葱花、酱油、醋、香油拌着吃。 如果宝宝接受吃肉的口味了,可以加点胡椒粉调味。 但无论做什么肉,都一定要做得非常软才适合宝宝吃。

其实除了肉类,其他食材也是可以做成泥状给宝贝吃的。比如蔬菜类,土豆胡萝卜紫薯等可以打成泥,苹果香蕉雪梨可以打成汁。如果是水果菜蔬混合打汁喝,还能起到平衡营养的作用呢! 不过现在气温较高,给宝贝吃泥状食物要注意卫生问题。给碗筷煮沸消毒,给食物彻底冷却之后再给宝宝吃。

另外还有一点要注意的是,由于宝宝肠胃功能还未发育完全,因此不建议给宝宝吃太多荤食。每天添加2~3个食品即可。且食用过多容易引起宝宝消化不良,出现腹泻等情况。

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