人奶几个月就没营养了？
首先，我们来说明确一个事实——无论母乳还是配方粉，4~6个月内的宝宝所摄入的钙铁锌等微量元素，都是充足且能够满足宝宝日常发育需要的。 当然，如果宝宝存在吸收不良、腹泻等问题有可能会造成营养不良，但这并不代表着妈妈母乳的营养不足。
其次，我们来讨论一下大家对于“人奶几个月后就没有营养”这一说法的依据。事实上，关于母乳营养成分的研究层出不穷，但绝大多数的研究结果都表明，除了脂肪和碳水化合物含量会随月龄增加而逐步下降外（也就是说4个月后母乳的营养不及初乳有营养）蛋白质、无机盐（包括微量元素）、维生素的含量在月龄增长的过程中并无显著性差异；而且无论是初乳还是过渡乳或者成熟乳，各月龄段母乳中营养物质的浓度并没有显著差别[1-3]。人奶几个月后没有营养的说法是站不住脚的。
最后，我们需要明确的是，母乳的营养价值不在于其富含什么营养素，而在于其含有能够适应宝宝生理特征，能够被宝宝迅速吸收利用的成分。即使某一天妈妈的食物中缺少某些营养素，也可以通过调整饮食结构来提高母乳中该营养素的含量。 如果妈妈确实存在某一种营养素的缺乏或者是缺乏某种营养素的时间比较长，那么建议在医生的指导下选择是否通过配方粉补充。
需要注意的是，无论采用何种方式喂养，营养均衡才是关键。