儿童早餐奶哪种好？
其实，市面上很多品牌的早牛奶营养价值都差不多； 比如蒙牛、伊利等国产品牌； 以及德亚、欧德宝等进口品牌，我都仔细研究过。 这些品牌的「脱脂高钙纯牛奶」或者「有机纯牛奶」都是可以给孩子当做早餐奶的，平时做饭也可以放一点，营养都很均衡。 如果担心孩子营养不全，还可以加入一块酸奶蛋糕或是酸奶饼干，都是不错的选择； 但要注意的是，早餐吃甜食容易让血糖升高过快，所以可以适当减少摄入量，例如一个鸡蛋大小就可以了。 其实，最营养的早餐是富含蛋白质和碳水化合物的主食，例如馒头、面包、包子、饺子皮等等。 可以给孩子准备一根新鲜烤肠（不要食用火腿等腌制肉类）和一个水果，再配杯牛奶就差不多了。 我家比较常见的是德亚和欧德宝的进口的脱脂高钙纯牛奶，还有贝欧元的酸奶，经常做酸奶蛋糕/酸奶面包喂娃。 你也可以试试看~