儿童发烧吃什么主食?

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宝宝发热期间,饮食要清淡、易消化、营养充分,注意补充足够的蛋白质和水分,避免食用油腻、辛辣刺激的食物,以免加重胃肠道负担导致腹泻,或者引起上火症状。 如果是6个月左右的宝宝,这时候可以开始添加辅食了,可以选择富含铁锌钙等微量元素的强化米粉,每次1-2勺左右,用温水或配方奶调成糊状喂食。

如果宝宝已经添加了辅食,那么发热期间除了及时补充大量水分(喂奶量也要相应增加)之外,可适量给宝宝吃流质食物,比如稀饭、鸡蛋羹、烂面条等等,少吃多餐,不要一次喂得太饱,防止消化不良。

对于1岁以上的孩子来说,此时乳类食品的摄入应该控制在500ml每日,以流食为主,不要吃固体食物,特别是不易消化的食物。 如果孩子对牛奶不过敏的话,在烧退后,可以适当进食含铁丰富的蛋黄、蛋白,补液盐里也含有铁,且对改善孩子的食欲有一定的作用。但需注意,此时不宜给孩子吃过量的鱼、肉、蛋等高蛋白食物,以防不良反应。 对1岁以下的孩子,建议多喝母乳,母乳中含有特殊的抗体,可以帮助宝宝抵抗病毒的侵扰。 如果妈妈没有感染病毒,并且食欲良好,那么可以通过适当增加哺喂的次数来保证营养的摄入;若妈妈感染病毒,胃口不佳,那就需要根据医生的建议合理进补,以确保宝宝的需要。

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