澳洲儿童维生素哪个好?

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之前写过一篇关于宝宝的维生素文章,其中提到过国内有研究认为中国宝宝从母乳中获得的营养物质能够满足宝宝生长需要,不需要额外补充维生素。但是 国外却有不同的声音,比如《儿科临床指南》中明确指出,除了母乳喂养外,婴儿期(6个月以内)应该每天补充400IU的维生素D、10mg的叶酸和2.5μg的钙;而到了幼儿期(6个月以上),则应补充含有维生素D、钙及微量元素的铁、锌等营养物质的混合剂型。 对于海外生产的营养品,我们还是要客观评价。不能全盘否定,也不要盲目迷信。

目前市面上常见的儿童复合维生素品种较多,类型各异,但主要成分都是维生素类、矿物质类。这里要强调一点,无论配方如何,复合维生素都是“药”不是“食”,属于保健食品(OTC)范畴。

选择适合孩子体质的维生素,需要把握以下几个要点:

1、选择正规厂商生产的产品。确保质量可靠。一般来说,大品牌的维生素品质更有保证。

2、注意营养成分表,重点观察维生素A、D的含量。我国规定,维生素AD剂的脂肪含量小于等于18%,维生素D含量大于30ug/ml,若脂肪含量过高,长期服用对宝宝的身体也有不良影响。

3、根据宝宝年龄选择合适的剂量。一般建议婴幼儿服用专用的婴童维生素制剂,在医生的指导下用药。

这里需要特别说明的是,维生素作为药品,一定要遵医嘱使用,家长不要盲目给孩子服药,尤其是自行服用维生素。

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