一岁三个月宝宝便秘怎么办？
一、首先了解导致孩子便秘的原因 1、进食量不足，不能产生足够的粪便； 2、食物成分不当，如蛋白质摄入过多而碳水化合物（淀粉）进食太少引起消化不良； 3、缺乏锻炼及来自父母的心理因素，如怕小孩上厕所时大小便弄脏衣裤和地板而限制其活动，使孩子肛门肌肉无力，反射性排便能力降低； 二、如何解决孩子的便秘问题？ 1、调整饮食结构 在确保营养物质供应充足的前提下，适当调整食物的性状和数量，增加纤维素含量丰富的食品，减少精细主食的摄入，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的天然食品，对预防和治疗儿童便秘有重要意义。 对于已经便秘的孩子，适当限制或暂时避免油脂的摄入，比如肥肉、油炸食品等含油脂高的食物，可以减少肠道负担，有助于通便。
2、养成按时排便的习惯 要让孩子学会规律排便，比如早晨或饭后定时蹲厕，即使无便意也要坚持每日一次，逐渐养成每日定期排便的好习惯。对于还不会说话的婴儿，家长可以通过“诱导”帮助其排便，如轻轻按摩其腹部，或用手指刺激其肛门附近诱发排便反射。
3、多进行户外运动 当孩子出现便秘，可以适当增加其运动量，让其多走，或者让他做游戏，这样有利于肠道蠕动，改善便秘的情况。 值得注意的是，虽然运动可以帮助宝宝通畅大便，但如果是因受凉导致的便秘，则应尽量别让宝宝太剧烈运动。因为此时宝宝肚子本来就已经胀满了，再增加运动量，很容易使症状更剧烈。
4、药物对症处理 可遵医嘱给予小儿开塞露、生理盐水或温水灌肠，以利于清除结肠贮留的粪便。对于顽固的患者可以给予阿托品或山莨菪碱加强肠道蠕动，促进排便。但是应该注意，对于小于2岁的婴幼儿，慎用泻药。