儿童咬牙是缺钙吗？
宝宝爱磨牙，妈妈别慌！ 造成宝宝磨牙的原因有很多，爸爸妈妈需要根据宝宝的月龄、饮食等情况来具体判断。 如果发现宝宝磨牙的情况比较明显，并且已经影响到了睡眠质量，建议及时带宝宝到医院就诊，排查是否由于疾病因素导致的爱磨牙症状。 一般来讲，6-8个月的宝宝开始长牙，最晚不超过12个月。在出牙过程中，宝宝会有轻度的牙龈不适，容易烦躁，喜欢咬东西，出现爱磨牙的症状。 在排除口腔问题之后，就可以考虑是否是缺钙引起的了。
如果宝宝在乳牙萌发前（4-6个月）就有爱磨牙的症状，而且睡眠不好，易惊醒，汗多，夜啼等，那么可能是缺乏维生素D或者钙剂导致的。 这时可以通过补充维生素D和钙来观察效果。一般来讲，补充维生素D200单位每天，分2次服用；配合补钙，每天10毫克/千克体重，分3次服用。两者都要连续服用3个月以上。
除了补充钙质之外，还可以让孩子多吃富含钙的食物，如芝麻酱、豆腐、海带、紫菜、牛奶、骨头汤等。 对于年龄较大的宝宝，应注意培养良好的卫生习惯，督促其刷牙，保持口腔卫生。 值得注意的是，有些孩子虽然牙齿整齐洁白，但牙齿素质并不高，存在龋齿、牙周炎等疾病隐患。家长们不能单纯以牙齿是否坚固作为评判标准。