8个月宝宝可以吃绿豆吗？
8个月的宝宝可以适量的吃绿豆，但不要多吃。 很多妈妈都知道宝宝5个月后就可以开始给宝宝添加辅食了。在添加辅食的过程中，不少父母都会遇到这样的问题——给宝贝吃了绿豆汤后，他出现腹泻的情况。于是，爸爸妈妈们就认为喝绿豆汤会导致宝宝腹泻，从而拒绝再让宝宝食用。 其实不然！ 小宝宝是可以适量吃绿豆的。但是家长们必须注意，宝宝的肠胃很娇弱，而绿豆中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质不容易被宝宝消化吸收，如果给宝宝喂食过量，就会加重肠胃负担，引起消化不良、腹泻等症状。 所以，爸妈们在给宝宝喂绿豆时，一定不要贪吃哦~
【小贴士】 如何挑选好吃的绿豆？ 1.看外观。 好的绿豆表皮颜色鲜绿明亮，颗粒大小均匀且无杂质。
2.捏一捏。 如果绿豆被掐开口子，可以看到里面的芯，绿色的，而且比较硬的，证明是新绿豆；如果里面芯是白的，而且比较容易断，就是陈绿豆了。新绿豆做出来的美食味道更好。
3.泡水验。 好的绿豆用冷水浸泡后再加热，中间换一次水，这样能去除大约60%的绿豆皮。但如果浸泡后绿豆变红、发烂，说明绿豆已经变质，不能再给宝宝吃了。