怀孕后，准妈妈们的饮食变得非常重要，吃得好不好直接关系到宝宝的健康和发育。 那从怀孕什么时候开始需要“大补”呢？
可以吃了，但是得少食多餐 6个月以上宝宝就可以开始添加辅食了哦~但每次只给宝宝添一种新的食物，这样便于观察宝宝的消化情况。比如第一次添加了蛋黄，那么第二次就可以给点蒸蛋羹、蛋黄泥等含铁量高容易消化的食物；如果一次添加了米糊，那么下次就可以给点米粉、蔬菜泥、水果泥等。
首先，妈妈不必过于紧张，这是宝宝生长过程中正常又常见的现象哦！ 新生儿的肠道系统尚未发育成熟，加上出生头几天宝宝只喝母乳或配方奶，而妈妈的乳头可能被宝宝吞咽入大量的空气，这就为日后宝宝出现“屁”多、“臭”的现象埋下了种子。
九个月的孕期已经接近产期，这个阶段胎儿发育成熟，孕妈妈身体各方面的指标也达到分娩的指征。 这个阶段的孕妈妈需要保持愉悦的心情，注意休息，劳逸结合，保证睡眠充足。 饮食上除了继续保持孕期均衡饮食外，可以吃一些富含纤维素的食品，如绿叶蔬菜、水果等，多吃富含钙、铁、锌的食物，比如蛋黄、海带、芝麻酱、豆类等。
物理治疗是利用人体局部的反射作用和经络穴位来达到治病目的，属于“治未病”范畴。中医理论认为：“针所不为，灸之所宜”“药之不及，针之不到，必须灸之”；《黄帝内经》中也有记载：“智者之养生也……法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
这个我可有发言权了，因为我曾经切掉过！ 先放结果，不保真，因为切了我也没办法。 切掉了，感觉身体轻快了，消化也好了不少。 但后来知道危害后，我想把自己肠子拽出来接上。 我这辈子最后悔的事情就是切除我的胆囊。
1. 胎宝宝在妈妈肚子里活动是很自然的，而且每天的变化都很大。2. 胎宝的每个动作都会向妈妈发出信号，当妈的要好好注意这些信号呀！ (1) 胎宝宝翻身 孕早期（3月-6月）——感觉不到胎动。因为此时胎宝宝比较小，四肢很短，而且还在不停地伸展、蜷缩，不会突然改变体位。· “胎宝宝要睡觉了吗？
我国地域辽阔，南北方气候差异很大，因此对秋天的定义也不尽相同。 在南方大多数地区（长江中下游、四川盆地和云贵高原），通常3-5月为春季，6-8月为夏季；9-11月为秋季，12-次年2月为冬季。 而在北方地区由于秋季气温下降明显，所以划分上与南方有差异。
四个月大的宝宝已经可以开始添加辅食啦，不过这个时候的辅食以稀释的汤汁、糊状食物为主！ 首先要注意的是，第一次给宝宝喂辅食，不要喂得太饱了哦，七成饱就可以啦~因为宝宝的肠胃功能还没有健全，吃得过饱容易引起消化不良呢！
“每天一杯奶，强壮中国人”这句话并不只是一句广告词而已。 首先，我们来看一下，喝奶对我们有哪些好处！ 《中国居民膳食指南（2016）》中建议：每天应摄入300g以上的乳制品，也就是说每天喝1杯酸奶（250ml）或1盒纯牛奶（250ml）就有助于提高身体的免疫能力。 还有预防骨质疏松的作用。