我吃了一个月，瘦了十斤 不过我不吃别的了 我不吃米饭 不吃肉和蔬菜 只吃苹果 晚上还去跑五圈 然后跳个绳 早上喝一杯温水 中午喝两杯水 一个星期两次牛奶酸奶 我现在正在减肥中 加油吧我的经验就是不吃油腻的东西 因为我有胃病不能吃凉的 所以只能这样1.苹果是低热量高营养的食品，
7个月的宝宝已经可以添加辅食了，但是应该遵循由少到多、由稀到稠的原则来给宝宝添加，首先尝试添加含铁量丰富的米粉，有利于预防缺铁性贫血的发生； 然后逐渐过度到蔬菜汁、水果汁，给宝宝补充足够的维生素；再慢慢过渡到糊状食物，如烂粥、菜泥、果泥等，最后逐渐过渡到软饭、面条、小点心等等。
孕早期（0-3个月） 很多孕妇在孕期第一个月没有任何妊娠反应，所以很多人不知道自己怀孕了。有些孕妇会在孕期第2或第3个月出现恶心、呕吐等症状，才意识到自己怀孕了。此时，子宫尚没有明显增大，乳房也没有明显变化，早孕反应也可能时有时无。
怀孕后，每一个新手准妈都想知道宝宝自己在肚子里的动向。比如他会踢腿、伸懒腰、打嗝……那么，孕多久有胎动呢？ 其实孕妇自己感觉到的胎动，是胎儿手足运动（伸拳、握拳）或头部运动（抬头、低头）等开始的；但是，此时子宫壁比较厚，胎儿的动作不太容易察觉。
首先明确答案，2个月的宝宝不需要枕头发或枕头！ 原因如下：1、人体脊椎在正常情况下有一个自然生理弯曲，叫颈曲，而2个月宝宝的颈部肌肉还不发达，根本没有办法支撑头部和颈椎的力量；如果宝宝已经学会抬头了，也会因为肌张力不足，无法一直保持一个姿势。
首先，宝宝爱趴着睡觉很好呀！ 3～4个月的宝宝已经会翻身了，这时宝宝已经可以从俯卧翻成仰卧，也可以从侧卧翻到俯卧。其实宝宝在妈妈肚子里就是趴着的，所以宝宝很喜欢这个姿势。其次，关于孩子趴着睡觉有没有危险这个问题。
很多人不知道什么是坐浴，其实坐浴就是坐在马桶上大小便。 坐浴一般适用于痔疮、肛门周围的湿疹和炎症，以及直肠炎的患者。这些疾病在发病期间都会导致肛门局部的潮湿瘙痒，并且由于会阴部的特殊结构，该部位的不洁很容易引起反复的感染。
现在市面上有很多种补钙产品，有的说是冲剂，有的是液体，还有的是胶囊，那么这些不同的补钙产品又有什么区别呢？ 其实，目前市场上卖的钙产品按形态分为6类。即固态（含颗粒、粉剂）；半固态（如乳剂、凝胶）；液态（如泡腾片、滴剂）；胶囊剂；贴剂；涂剂等。其中，前4类属于药品，后2类属于保健食品。
我宝贝6个月的时候，每天两顿辅食，一顿水果，每顿辅食大约10g，就是大人吃饭的勺子一勺半的样子，早上7点，晚上6点。 刚添加辅食时的饭量参考价值不大，因为还分不清味道，可能只是抱着试一试的态度舔几口。等过了一个阶段，宝宝开始爱吃辅食了，这个时候的辅食量才具有参考价值。
九个月的宝宝已经开始萌牙了，有些宝宝已经长了四颗乳牙，如果给宝宝一个磨牙棒，他可以啃得很开心； 九个月的宝宝已经会爬了，有些宝宝还学会了站立和扶站，甚至部分宝宝开始学着走路； 九个月的宝宝已经完全理解了大人说的话，尤其是叠音词、儿歌和童谣，他会跟着一起学； 这个月的宝宝非常喜欢看自己手中的玩具，