我流过一次，当时也是不知道要怎样对待身体才有利于恢复，只听说要多睡觉，就没想太多，其实我当时是上班的，不过工作量不大，所以也习惯了早到和晚走，每天睡6-7小时的样子吧，反正没怎么躺过，休息的时候都是出去散步或者逛超市什么的。
1、美白肌肤 想要拥有白皙光滑的肌肤，就要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。而多吃含维生素C丰富的食物有助于美白，例如柠檬和猕猴桃就含有非常丰富的维生素C，平时可以多吃点。
孕期要注意营养素的摄入，因为孕妈在孕期中需要补充足够的营养素以满足宝宝发育所需要的。 1、蛋白质——是生命的基础物质，也是胎儿生长发育的重要物质基础；2、脂肪——提供能量，维持体温；3、碳水化合物——提供主要热量来源；4、矿物质——钙、铁、锌等，
怀孕7个月，也就是孕28周，此时胎宝宝已经发育完成，体重达到2公斤左右（也有部分宝宝体重低于2公斤），身长也会超过40厘米。 此时的胎宝宝身体各器官都已经成形，而且从外表上看和出生时的差异已经不是很大了。
明确一点，薄荷没有直接驱蚊的功能！ 但是，用薄荷水或者含薄荷的产品洗澡、洗手、泡脚是有灭蚊的效果的！ 这是因为：在人的皮肤表面会有一层由汗液形成的碱性保护膜，这层保护膜的味道有点怪怪的（这也是为何使用含有薄荷成分的花露水中含有一定的杀菌功效的缘故），这些味道是对于蚊虫来说具有威胁性的气味，
现在市面上有很多不同功效的“洗洁精”，比如去油去污的，去除静电的，去除甲醛等有害物质的……那水疗素又有什么作用呢？ 水疗素最早出现在欧洲，是欧洲人最早发现的能够用于皮肤护理的天然成分；20世纪50年代开始流行于美国。
5个月的宝宝应该已经会翻身，爬行，对声音有反应了。这个阶段的宝宝已经开始有自己的想法，所以家长要多和宝宝交流沟通，用温柔的语气跟宝宝说话，告诉宝宝周围的事物，比如“这是妈妈”“这是爸爸”“这是星星”“这是月亮”等等。
正常情况下，月经周期为28－30天，经期持续时间为3－7天，经量为20－60毫升。如果月经超过这个时间没有到来或者出现其他异常的情况，都统称为月经不来。 你好！两个月没来例假是怎么回事呢？
这个问题问得真是时候，昨天刚好跟同事讨论了关于甘草的问题。 甘草在我们科室使用还是非常广泛的，我们常用其入药，用来辅助治疗支气管哮喘、过敏性鼻炎等疾病。 中医里面认为，甘草具有清热解毒、补脾益肺、养血安神的功效。
如果体温升高超过38℃，就需要进行降温处理。孕妇发烧的处理措施与一般人一样，主要是采用物理降温和药物降温的方法。但需要注意的是，因为孕妇的体质比较特殊，用药需谨慎。 如果是轻度发烧（低于38.5℃）且无明显感冒症状或全身乏力、恶心、呕吐等不适时，可采用物理方法降温。